Kategória: Edzés

Tihanyi András – Teljesítményfokozó sporttáplálkozás

Hartl Richard Julien | július 22, 2014

Ezen a héten, megint a sport világában kötünk ki , méghozzá Tihanyi András – Teljesítményfokozó sporttáplálkozás c. könyvéhez. Átfogó, elég jó kis alapokat nyújtó mű, amihez hasonlót jelenleg

Edzés

Marty Gallagher – Primitív Őserő

Hartl Richard Julien | június 8, 2014

Hétvégére való tekintettel, , következzen egy picit másfajta könyv. Vegyes véleményeket olvastam/halottam róla, de nekem tetszett.Több területet is érint, mint pl.: mentális oldal. Számomra meg külön élmény volt